39.训练

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    梁冰一类的老队员还好说，本身技术够，体力也行，又有经验，能跟上训练的强度。

    邱声和严羽大概是最惨烈的两位，她们每天都在完成昨天未尽的任务。

    张教练围着邱声转了两天，之后就开始重点盯着她，头上差点没冒出火来：“昨天的起跳扣杀五百次就还没做完，之后还有传球！你的传球还没开始练呢邱声！还有发球！你昨天任务完成了吗？做不到就给我接着做，别人去休息你也给我继续做！你这些不合格的球全部重新做！”

    邱声抱着自己的手臂问：“夏风给我传吗？”

    张教连口水都喷出来了：“没有夏风！你给我忘掉她！”

    夏风带着一队主攻和自由人从后面跑过，说道：“夏风在做鱼跃，再见。”

    旁边机子上的球又发了出来，邱声起跳扣下。

    张教练：“不合格！重扣！角度力度都不到位！我要你打大斜线，不是打下去就好了！”

    邱声咬牙。

    严羽主要练习拦网意识。她的起跳高度跟奔跑爆发力，简直就是一大杀器，就是拦网意识太过欠缺。

    教练员啧啧指着道：“你不是能跳吗？接着跳。还看不准球就给我继续跳。我看你今天能不能拦到。”

    严羽灰头土脸的，对他笑了一下。

    教练员吼道：“严肃！”

    严羽弱弱道：“我……我叫严羽。”

    教练员：“我叫你保持严肃！你一笑就岔气了！给我使劲憋着！”

    “方觉晓！跑跑跑跑快一点！为什么你又变到第二十名去了？你昨天还是十六！你明天想怎么样啊？啊！体力太差！”

    “跑太快了！看准了球飞过来的角度再接，别到处乱跑！”

    “严羽！你在后场不要乱冲！球是不难接，躲避你的横冲直撞后排之间乱了！”

    ……

    夏风觉得耳朵要炸了。

    相比起来，夏风的训练就松垮很多了。

    几名教练对她的要求并不严格，精力更多的放在其他球员身上。她能自觉做，那最好。不能自觉做，说两句凭她自己了。

    然而夏风基本不需要别人鞭策，自己还会根据体能进行加训调整。再忽视她的教练，也不由想多看她两眼。

    晚上，没完成的几个人又是苦逼兮兮地留下来做加训。

    方觉晓不知道是疼哭的还是生理盐水，撑在地上，脸上的汗渍向下冲刷，哒哒滴个不停。

    接传球训练真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很明显，几乎迈不动脚，腰背也直不起来。健身也累，她看见那些巨资购进的健身器材，就全身发疼。

    邱声跟严羽不大会传球，开了那个发球的机子，一个人装球一个练习击球。

    练过半场后，互相压着按摩肌肉，然后躺在地上休息。

    基本这种强度后两眼一闭，就要用意志力才能起来。前几天邱声就直接躺训练场上睡了一晚，带着汗渍，第二天壮烈感冒了，夏风这次过来看看。

    严羽问：“你怎么没去休息啊。”

    夏风说：“我也很郁闷，一个宿舍里，就剩我一个人。”

    三人悲催地叹了口气。

    “我每天都在想，我能活着挨到比赛开始吗？”邱声按住还在跳动发颤的肌肉，说道：“第二天起床的时候，恨不得我长睡不醒。”

    “极限式的训练，虽然丧病，但是有用啊。”夏风说，“再撑一撑，就是天堂了。”

    邱声问：“你说的是，往生的那个天堂，还是精神领域的那个天堂？”

    夏风说：“反正你总能去一个。就别挑了。”

    邱声悲愤欲死。

    方觉晓声音细细道：“梁冰每天能比我多扣一百多个球呢。”

    邱声拍了拍她的手臂说：“难友，升级是一个循序渐进的过程。相信我，没有哪场比赛，会需要你扣六百个球的。”

    夏风去拿拖把，慢慢将地面打扫干净。

    严羽精神涣散之际，忽然一个激灵，从地上蹦起来，冲到场边拿起平板，点啊点，抱在怀里仔细看起来。

    听见细细的声音传来，方觉晓跟邱声都是面目狰狞道：“你还有时间看电视？！”

    “五分钟！省着看，这是我的精神源泉啊！”严羽盘腿坐好说，“队长借我的ipad！她推荐我的，三分钟爱上排球的一百种姿势。”

    另外两人跟着爬过去，凑到平板前面，好奇道：“什么啊？”

    严羽挥了下手：“排球少年！！”

    邱声跟方觉晓中途加入进来的，完全不知道它在说些什么。严羽倒是看得很激动，虽然就是瞎激动。说五分钟，就真的五分钟，按着秒数点了暂停，又将东西塞回小包里，站起来揉脑袋喊：“啊啊啊我活过来了！”

    两人一言难尽地看着她：“你……”单细胞生物吗？

    严羽一本正经道：“知道精神力的强大吗？我觉得中国要发展体育事业，也应该多出一些少年热血漫。当年灌篮高手带出了多少篮球死忠粉？要不是没教练，我差点就去打篮球了知道吗？”

    夏风把拖把放回去，过去抓住严羽的衣领，打断了她的壮阔发言，直接往外拖：“走了。”

    方觉晓在最后面关灯锁门。

    教练出来查看，正好看见她们叽叽喳喳地消失在走道尽头，不由失笑。走过去检查了一遍设备，又把灯关掉。

    在集训开始一星期后，基本各人的成绩教练心中都有数，初步名单需要出来。

    最有争议的人，无疑就是夏风。

    所有训练成绩里，除了拦网，夏风是最突出的一个。

    年轻，体能强盛，经验丰富，技巧老练，球感惊人。

    几名教练的目光都在夏风和另外的二传替补上徘徊。

    名单上的二传替补毕竟只有一个，他们必须做出决定，且没有后悔的机会。全运会四年一次，他们这次真的很重视。

    张教练很看好夏风，推荐她上，教练组的其他人限于她的身高，却不大满意。之前没给夏风放进大名单，以为已经达成共识了，没想到张教练还不放弃。

    张教练说：“单从这份训练成绩来看，我觉得都应该给她一个机会。不然这样，大家今天再集中观察观察，讨论讨论。”

    本来对于被主教练个人偏爱的球员，他们心里是有点抵触的，可是对比夏风的努力，那点负面情绪怎么也生不起来。其实他们心底也觉得可惜，隐隐有个声音叫嚣着再给她一个机会。

    所以说努力是要靠自己争取过来的，张教练有底气提出这个，也是因为夏风自己争气。

    几位教练互相对视一眼，从对方看见了犹豫，就明白了各自意思。

    “那就……今天把几个二传放一起试试，尽快定下来吧。”

    “可以。也行。”

    张教练沉沉吐出一口气。

    夏风，别让她失望啊。